Exercise At Work
At få bevægelse ind i arbejdsdagen er vigtigt for dig, der har stille siddende arbejde. Denne app vil hjælpe dig med at huske at komme op at stå i korte perioder i løbet af en arbejdsdag, udføre strækøvelser og indtage vand optil 5 x dagligt. Det vil forbedre dit velvære, løsne spændingen og styrke dine muskler.